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31天减重3.5KG

阅读次数:20     发布时间:2019-09-27

我是来自浙江余姚的一名个体业主,由于工作性质,经常熬夜,生活不太规律。38岁生过两个宝宝的我一直为自已的游泳圈肚腩发愁,很多漂亮衣服也只是看看,根本没法穿。一直想甩掉自已的游泳圈肚腩,尝试过好多的减肥产品:减肥茶和代餐,却总是以失败告终。

一个偶然的机会接触到惠酮,有惠酮营养师一对一的指导。每天早餐一袋惠酮加一个鸡蛋,(几片黄瓜,或西红柿);中午肉类,鱼类(由于在海边经常可以吃到很多当季海鱼),蔬菜,下午如果饿了可以点吃核桃等之类的坚果;晚餐一袋惠酮加肉类和蔬菜。当然这么多吃的东西也只是吃到七八分饱即可,少吃多餐。惠酮吃起来有淡淡的奶香味,口感相当好,吃了后饱腹感很强,一般一个上午不会感到饿。

一个月时间,8月25日至9月24日,腰围从89减到83;体重从106减到99。整个人都瘦了一大圈,连内衣都减小一个码买了,我七十多岁的妈妈看到我瘦了都“心疼”,叫我多吃点

像这样不用节食,可以吃到很多美味,还可以健康瘦身的减肥方式要得到大力的推广,给惠酮点赞!会大力推荐给身边的朋友,让更多的人都健康瘦!。

基本信息


姓名

案例4

性别

年龄

38岁

身高

148CM

职业

个体业主


时间

2019.8.25

2019.9.24

31天

体重

53kg

49.5kg

减重3.5kg

腰围

89CM

82CM

减少7CM

血糖

代餐次数

早晚各一餐

日常食用方法

早餐:一袋惠酮加1个鸡蛋,几片黄瓜或西红柿

午餐:肉类,鱼类,蔬菜;下午加餐:黑咖啡和黄瓜

晚餐:一袋惠酮加肉类,蔬菜

*惠酮产品有专业的一对一指导,帮助您快速有效的减脂


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